新年や新年度。
目標を立ててすぐは意気込んで行動できたけれどモチベーションがどうしても続かない・・・。
そんな時、ありまあすよね。
「なんでできないんだろう？」
「なんで続かないんだろう？」って思いますよね。
でも、この自問自答こそが、行動できない原因なんです。
「なんで？」と自分に聞くと、答えはこんな感じじゃないですか？
行動できない時の頭の中
「そこまで費用かけられないし・・・」
「他の事で忙しいし・・・」
「子育てが大変で・・・」
そして、「そもそもそこまでしたいことじゃなかったのかも？」と結論づけてしまう。
「なんで？」という質問をすると、出てくる言葉は言い訳が多いんですよね。
行動につながる質問とは？
なぜ言い訳ばかりが出てきてしまうのか？？ 私がネガティブ思考だから？？
そうではないんです。
単に質問の仕方が良くないだけです！
「なんでうまくならないんだろう？」ではなくて、、、
「どうしたらできるようになるだろう？」に変えてみましょう。
そうすると！
「費用はかけずに少しでもできる方法を探してみよう！」
「子育てしながら、時間を作る方法はないかな。」
言い訳ではなくて、前向きな行動へ視点が変わるのがわかりますよね。
「もっと○○になりたい」のになかなか目標が達成できないという方は
「なんでだろう～」と考える癖がついていませんか？
「なんでだろう～」と考えたくなったら 「どうしたら？」と視点を変えてみましょう！
三日坊主に一番必要なのは、気合ではなく質問力です。
