写真家の清水美由紀さんと、コーチの松崎祐子で共同開発したカード「Bloom your day」
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こちらのカードを使った約４５分間のカードコーチングセッションのご感想です。
カードコーチングとは 、名前の通りになりますが「Bloom your day」 のカードを使ったコーチングです。
通常のコーチングに比べて、普段、自分と向き合うことに慣れていない方、言語化が苦手だなと感じている方も、リラックスして受けて頂けます。
それは、カードというツールを仲介することで、他者（コーチや世間一般）の存在に気を取られず、自由にイメージを膨らませることができるからです。そして、そのイメージを自由に言葉にすることができるからです。
それでは、「Bloom your day」 を使ったカードコーチングのご感想です。
１、カードコーチングを受けて、どんな変化がありましたか？
カードコーチングのズームきったあと、おもわず「めっちゃーいい時間だった～」って言ってる自分がいました。
普段なら、「このカード選んだら、こうなるかな、、、」とか考えがちですが、今回は潜在意識をつかった選択ができた感覚がありました。
ゆうこりんだったので、安心して取り組めたのもよかったです。
本来の私は、「軽やかに選択」するのが好きなんだなーって改めて感じたので、本日軽やかに行ったことないお店に行くことにします。
２、このカードコーチングはどんな方におすすめですか？
左脳をフルで動かしてしまったり、「べき論」で物事をとらえがちな人に本当に向いていると思いました。
３、松崎祐子のセッションはどうでしたか？
とても安心感がありました。
感じることは、左脳ではなく、右脳が司っています。
普段、感じることが苦手だと思っている方でも、Bloom your dayのカードからイメージしたことを話すだけで、いつの間にか自由に言葉が出てきます。
「本心」に気付き、感性と思考をつなげて軽やかに行動していきましょう。
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