写真家の清水美由紀さんと、コーチの松崎祐子で共同開発したカード「Bloom your day」
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こちらのカードを使った約４５分間のカードコーチングセッションのご感想です。
カードコーチングの手法は様々ありますが、Bloom your dayのセッションは「妄想力」がポイントです。
１、カードコーチングを受けて、どんな変化がありましたか？
今大切にしたいことが明確になりました。
そのため、日常の中でそれを意識して行動できるようになりました。
２、このカードコーチングはどんな方におすすめですか？
自分と深く繋がりたい方。
漠然としているモヤモヤを明確にしたい方。
３、松崎祐子のセッションはどうでしたか？
どんなことも話せるという安心感がありました。
カードからどんどんイメージを膨らませながら、現実とリンクさせていくのが面白かったです。
何から手をつけていいかわからなくなっていたことが、セッションを通じて整理されました。
自分と深く繋がるために、一番重要なのが・・・リラックス！
「こんなこと言って、おかしくないかな？」
「こんなこと現実になるわけないのに」
そんな風に無意識に自分の思考を制限している人が多いです。
カードコーチングでは、その制限を無理なく楽しく外せるので、誰にとっても優しいコーチングです。
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